Jakarta, penanusantara.com - Berolahraga dengan tujuan menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan sembarang waktu. Dikutip dari Eating Well, ada waktu tertentu yang secara signifikan berperan penting dalam penurunan berat badan. Metabolisme tubuh juga akan bekerja dengan efektif jika melakukan olahraga pada waktu tersebut. Metabolisme adalah proses yang dilakukan tubuh untuk mengubah makan...

Atambua, pena-nusantara.com - Sejumlah Anggota DPRD Belu memberikan apresiasi kepada Askab PSSI Belu atas niat dan keinginan yang kuat untuk membuat olahraga bola kaki di belu menjadi lebih baik. Apresiasi itu disampaikan Ketua DPRD Belu Jeremias Manek Seran Junior atas langkah Askab melakukan Donasi Peduli...

Larantuka, pena-nusantara.com - Orang Muda Khatolik (OMK) Padang Pasir Desa Hokeng  Jaya, Kecamatan Wulangitang gelar kunjungan persahabatan dengan Orang Muda Khatolik (OMK) Desa Konga Kecamatan Titehena Kabupaten Flores Timur (Flotim), hal itu dilakukan sebagai upaya mendukung persaudaraan dan meningkatkan minat dan bakat. Pantauan media ini,...

So’e, pena-nusantara.com – Komunitas Kawan Awang NTT  menyerahkan bantuan Peralatan Olahraga kepada Desa Noin Bila, Kecamatan Mollo Selatan, Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS). Bantuan tersebut berupa alat olahraga Bola Volli dan Net  yang diserahkan Ketua Kawan Awang TTS Mathius Liome kepada salah satu aparat Desa,...

Kota Kupang, Penanusantara.com- Di tengah kesibukan sosialisasi dan masa kampanye calon walikota Kupang Jefri Riwu Korea tau akrab disapa Jeriko (Paket FirManMu) tidak lupa menyempatkan diri untuk bangun berolahraga. Menurut Jeriko, Olahraga pagi berguna untuk melatih konsistensi seseorang dalam melakukan suatu komitmen. “Kita harus Bangun pagi...